أخبار

نزلات البرد: رشاشات الأنف تجعلنا مدمنين!

نزلات البرد: رشاشات الأنف تجعلنا مدمنين!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

انسداد الأنف: لا تستخدم بخاخات الأنف لفترة طويلة

الوقت البارد ، وقت الرش الأنفي. إذا تم إغلاق هذا الأنف ، فإن الإغراء باستخدام بخاخات الأنف التقليدية رائع. يرش مرتين وأنفك صافٍ لأن البخاخات تحتوي على مكونات مزيلة للاحتقان. لكن أولئك الذين يستخدمون بخاخات الأنف الاحتقان لفترة طويلة يصبحون مدمنين بسرعة.

في الطقس الرطب والبارد الحالي ، ليس من غير المألوف الإصابة بالبرد. عندما يكون الأنف مسدودًا ، يستخدم الكثير من الناس بخاخات الأنف ، والتي غالبًا ما تحرر أنفاسهم بسرعة. ومع ذلك ، لا ينبغي أبدًا استخدام مثل هذه البخاخات لفترة طويلة جدًا ، وإلا فهناك خطر من التبعية.

إذا كنت مصابًا بالبرد ، يستخدم الكثير من الناس رذاذًا مزيلًا للاحتقان لمساعدتهم على التنفس بحرية. ولكن لا ينبغي استخدام البخاخات التي لا تستلزم وصفة طبية المتاحة في الصيدليات لفترة طويلة جدًا ، لأنها يمكن أن تتلف الغشاء المخاطي وتجعله معتمدًا.

لا تستخدم بخاخات الأنف لأكثر من أسبوع

"يستخدم الكثير من الناس بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان عندما يصابون بالبرد. ومع ذلك ، يجب استخدامها فقط لمدة سبعة أيام. أوضح هايدي غونتر ، الصيدلاني في Barmer Krankenkasse ، أن هناك خطرًا من التبعية ".

"بعد الاستخدام ، تتضخم الأغشية المخاطية مرة أخرى. قال الخبير: "إذا رشت باستمرار ، فسوف تكون هناك اضطرابات في الدورة الدموية".

لذلك ، على المدى الطويل ، من المستحسن تجنب المستحضرات التي تحتوي على مكونات مزيلة للاحتقان مثل مقلدات ألفا الودي واستخدام بخاخات أنفية تعتمد على الملح بدلاً من ذلك. قامت هذه العوامل بترطيب الأغشية المخاطية للأنف ، مما قد يجعل من الصعب ربط مسببات الأمراض. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البخاخات ذات تركيز الملح العالي سيكون لها تأثير مزيل للاحتقان قليلاً دون أن تسبب الإدمان.

قطرات الأنف محلية الصنع هي أيضًا بديل. خاصة رذاذ الأنف لملح البحر ، الذي ليس له آثار جانبية ويشفى تمامًا للشكاوى الخفيفة ، يمكن إجراؤه بسرعة كبيرة في المنزل. التعديلات ، مثل إضافة الزيوت العطرية ، ممكنة أيضًا.

لا تشارك البخاخات

وفقًا لـ Günther ، ليس فقط اختيار رذاذ الأنف ، ولكن أيضًا استخدامه الصحيح مهم. "إذا أصيب العديد من الأشخاص بنزلة برد في منزل واحد ، فلا يجب مشاركة رذاذ الأنف. وإلا فسيكون هناك خطر من أن تصيب بعضكما البعض مرارًا وتكرارًا بالجراثيم وأن يستمر البرد لفترة أطول "، يوضح الصيدلي.

من المهم أيضًا الاستمرار في الضغط على زر الرش حتى تسحبه تمامًا من أنفك. خلاف ذلك يمكن سحب إفرازات الأنف والجراثيم الضارة في القارورة. ثم يمكن أن تصاب مرة أخرى بجراثيمك في الرذاذ التالي.

يقول غونتر: "إذا كنت لا ترغب في تحمل أي مخاطر غير ضرورية ، اغسل رأس رذاذ بخاخ الأنف بالماء الدافئ ثم جففه". إذا لم يتم استخدام رذاذ الأنف تمامًا ، فلا يجب الاحتفاظ به للبرد التالي ، ولكن يجب التخلص منه.
[GList slug = "علاجات من 10 منازل للبرد"]

يستنشق تحت المنشفة

ولكن هناك المزيد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها ضد انسداد الأنف. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد استنشاق البخار. هذه لها تأثير مقشع ، يعزز الإفراز ومضاد للالتهابات.

للحصول على حمام بخار للوجه ، يمكنك ، على سبيل المثال ، مزج ثلاثة لترات من شاي البابونج الساخن مع ستة ملاعق كبيرة من عصير الموز ثم استنشاق البخار تحت منشفة لمدة عشر دقائق على الأقل.

إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، فمن المستحسن أيضًا شرب كمية كافية ، ويفضل شرب الماء أو الشاي العشبي. كلما زاد تورم الغشاء المخاطي ، يجب "إعادة تعبئة" المزيد من السوائل. ونتيجة لذلك ، يتم تسييل المخاط ، ويمكن أن يذوب بشكل أفضل ويكون الأنف خاليًا مرة أخرى.

يوصي الخبراء أيضًا بتجنب الهواء الجاف ، خاصة إذا كنت تعاني من البرد. يمكن ترطيب هواء الغرفة ، من بين أمور أخرى ، بتعليق قطعة قماش مبللة أو باستخدام جهاز ترطيب هواء الغرفة الخاص. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • بارمر: الوقت البارد: رذاذ الأنف يمكن أن يجعلك مدمنًا ، (الوصول: 08.12.2019) ، بارمر


فيديو: وصفة فعالة ضد الزكام واحتقان الانف وجميع نزلات البرد (قد 2022).