أخبار

إغلاق كورونا: تقلل هذه السلوكيات من التوتر

إغلاق كورونا: تقلل هذه السلوكيات من التوتر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

فيروس كورونا: يشعر كل شخص بالضغط النفسي في إغلاق كورونا

أفاد علماء من ألمانيا مؤخرًا عن الآثار الخطيرة أحيانًا لإغلاق الإكليل. أظهر الفحص ، من بين أمور أخرى ، أدلة على إجهاد عقلي واضح مع زيادة الإجهاد. في سويسرا أيضًا ، يضمن الإغلاق الضغط على العديد من الأشخاص.

تم اتخاذ تدابير في جميع البلدان تقريبًا حول العالم للحد من الانتشار الإضافي للفيروس التاجي Sars-Cov-2 والمرض الناجم عن العامل الممرض الجديد COVID-19. يمثل هذا الموقف حالة إجهاد نفسي خاص ، وبالنسبة للكثير من الناس ، فإن ما يسمى بالإغلاق يسبب الإجهاد بشكل متزايد - أيضًا في سويسرا.

زيادة أعراض الاكتئاب الحادة

وفقًا لتقرير حديث ، أظهر استطلاع أجرته جامعة بازل على أكثر من 10000 شخص من جميع أنحاء سويسرا أن حوالي نصف الذين تم استجوابهم شعروا بمزيد من الضغط أثناء الإغلاق مما كان عليه قبل أزمة الهالة.

بالإضافة إلى ذلك ، تضاعف تكرار أعراض الاكتئاب الحاد ثلاث مرات تقريبًا في مرحلة الإغلاق. من ناحية أخرى ، يعاني ربع المستجيبين في عملية الإغلاق من ضغوط أقل.

حدد الباحثون أيضًا السلوكيات التي يمكن أن تصمد ضد الإجهاد.

المسح بعد ثلاثة أسابيع من الإعلان عن الإغلاق

وفقًا للمعلومات ، تشير النتائج إلى فترة المسح من 6 إلى 8 أبريل 2020 ، أي بعد ثلاثة أسابيع من الإعلان عن الإغلاق. خلال هذه الفترة ، شارك 10472 شخصًا من جميع أنحاء سويسرا في الاستطلاع المجهول عبر الإنترنت.

كما هو موضح في الاتصال ، نظرًا لطبيعة جمع البيانات ، فإنه بحكم التعريف ليس مسحًا تمثيليًا.

ومع ذلك ، يظهر سكان المستجيبين مجموعة واسعة من السكان السويسريين من حيث الخصائص الاجتماعية والديموغرافية. جميع العلاقات المبلغ عنها ذات دلالة إحصائية عالية.

محددات

ما يقرب من نصف المستطلعين يشعرون بتوتر أكبر في عملية الإغلاق مما كان عليه قبل أزمة الهالة. تشمل الدوافع الرئيسية لزيادة الضغط الإجهاد الناتج عن التغييرات في العمل والتدريب ، والضغوط الناتجة عن الحياة الاجتماعية المقيدة ، والضغوط الناتجة عن رعاية الأطفال.

وفقا للعلماء ، كان 57 في المئة من المستجيبين يعانون من أعراض الاكتئاب. كما زاد تواتر أعراض الاكتئاب الحاد من 3.4 في المائة قبل أزمة الهالة إلى 9.1 في المائة أثناء الإغلاق.

ومن المثير للدهشة أن ما يصل إلى 26 في المائة ممن شملهم الاستطلاع شعروا بتوتر أقل خلال فترة الإغلاق مما كان عليه قبل الأزمة ، حيث لم يحدث 24.4 في المائة أي فرق.

وفقا للبيانات ، كانت عواقب إغلاق الهالة على الإجهاد مستقلة عن الجنس أو العمر أو الدين أو التعليم.

زيادة الضغط أقل من هذه السلوكيات

تمكن الباحثون أيضًا من تحديد العديد من السلوكيات المرتبطة بزيادة الضغط الأقل:

النشاط البدني: مكثف ، مثل الركض والضوء ، مثل المشي

التفت بشكل متزايد إلى هوايته أو مشروع جديد

نادرا ما تستهلك Corona News (1-2 مرات في اليوم)

من المعروف أن بعض هذه العوامل تقلل الإجهاد من دراسات التدخل السابقة. تظهر البيانات الجديدة الآن أن هذه العلاقات يمكن العثور عليها أيضًا في حالة إغلاق الجائحة.

يواصل الاستطلاع المجهول عبر الإنترنت التحقيق في كيفية تأثير تخفيف الإغلاق على الصحة العقلية. النتائج حتى الآن يمكن العثور عليها هنا. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • جامعة بازل: كل شخص آخر يشعر بالضغط في إغلاق الهالة ، (تم الوصول: 05.05.2020) ، جامعة بازل
  • Dominique de Quervain et al.: The Swiss Corona Stress Study؛ OSFPREPRINTS (تاريخ النشر: 24 أبريل 2020) ، OSFPREPRINTS
  • جامعة بازل: Swiss Strona Stress Study ، (تم الدخول: 05.05.2020) ، جامعة بازل



فيديو: كيف تستطيع التغلب على القلق من كورونا (قد 2022).